1张图片“鱿鱼除了含有蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是所含大量牛磺酸的一种低热量食品物。

2张图片“土豆泥麻圆，口感香糯美味，十分独有的小吃！” 食材明细主料土豆2个糯米粉适度鸡蛋一个炼乳一勺辅料糖适度芝麻适度甜香口味炸工艺一小时耗时非常简单可玩性土豆泥麻圆的作法步骤1土豆去皮，切片，上锅煮熟！2土豆煮熟，放进盆里打进一个鸡蛋，糖适度。

1张图片“非常简单较慢的咖啡冷～几分钟做完，冷藏后随时可以不吃，方便快捷的一道零食～既可以必要不吃，又可以重新加入鲜奶制成饮料～心动了吧～” 食材明细主料咖啡400g辅料吉利丁片10g白糖适度鲜奶适度原味口味其他工艺半小时耗时非常简单可玩性鲜奶咖啡冷的作法步骤1打算食材。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。

肉末烧茄子材料：茄子，猪肉末、大蒜，香葱，老抽，盐，配料，糖，淀粉。